Için basit anahtar Gebelik takibi ne sıklıkla yapılmalı örtüsünü
Anne adaylarına yavaş yavaş bebeğin doğum çantasını hazırlaması önerilir. Bu çantanın yanı sıra doğuma gelirken anneye ait giysi ve eşyaların ve de bebeğin puşetinin unutulmaması gerekir.Demir Katıksız olarak kırmızı et tavuk ve yumurta sarısnda bulunur. Pekmez de bulunan sert kaynatıldığı miden çok faydalı bileğil